Apa itu insomnia?
Insomnia merupakan salah satu jenis gangguan tidur. Kondisi tersebut menyebabkan penderitanya sulit atau tidak bisa tidur sama sekali, walaupun memiliki kesempatan dan waktu yang luang untuk istirahat.

Oragn yang mengalami insomnia sesekali bukanlah kondisi yang berbahaya. Namun, apabila terjadi dalam waktu lama, kondisi tersebut tentu perlu diwaspadai. Insomnia dapat disebabkan karena banyak hal, diantaranya memiliki kebiasaan konsumsi kafein atau alkohol sebelum tidur dan mengalami masalah psikologis seperti depresi, stres, dan cemas.

Berdasarkan informasi dari Health Line, dokter akan mendiagnosis seseorang mengalami insomnia apabila mengalami kesulitan tidur selama minimal 3 bulan, 3 malam dalam seminggu dan kesulitan tidur tersebut menciptakan distres yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Untuk info selengkapnya bisa hubungi kami di www.Syaf.co.id

Sosial Media:
Instagram : syafunica
Facebook : syafunica
Twitter : syafunica
Tiktok : syafunica
Youtube Channel : SYAF UNICA INDONESIA

E-Commerce
Tokopedia : Syaf Official
Shopee : Syaf Official
Bukalapak mall : Syaf Official

.
.
#insomniart #insomniacure #insomniacs #insomniabangkok #insomniaproblems #insomniaclub #insomniagroup #insomniafest #insomniamag #painsomnia #insomnialife #insomniahelp #insomniacspiderman #insomniamagazine #insomniac #insomniabyvara #insomniasucks #insomniamemes #insomniacookies #insomniaart #insomnia #insomniaque #insomniacevents #insomniacgames #insomniatrain #insomniaevents #insomniacoffee #insomniacclubs #insomniarelief

свернуть