Esercizi di aerobica per bruciare 1000 calorie e perdere peso allenandosi a casa. Allenamento completo per tonificare tutto il corpo e dimagrire velocemente.
● Calorie Bruciate: 691 - 1152.
● Frequenza di allenamento: ripeti il workout 4 volte a settimana.
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Consulta il medico prima di fare questi esercizi.
Benessere360 - Lumowell - WW1468
