Медитация за трудните моменти или как да приемем живота, такъв какъвто е. Емоциите могат да бъдат силни, но заедно ще ги преодолеем. Ще се фокусираме върху дишане и усещане на тялото.
Това е водена медитация за начинаещи, подходяща за всяка възраст.
Седнете и медитирайте за по-спокоен ум и ежедневие.
Намасте.
Таня
от #йогастаня
Абонирай се: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Медитация за трудните моменти - "Аз приемам"
Теги
йога с танямедитация за трудните моментиаз приемам йога с танямедитация йога с танямедитация за всеки денмедитация на българскимедитация с танямедитация за начинаещикак да се справя с паническите атакикак да медитирамкак да се успокоякак да се справя с животатренировка за умаупражнения за умаводена медитация - душевен мирводена медитацияводена медитация за начинаещимедитация за изчистване на негативни мислиаз приемам медитация
