Ghimbirul cu apă este un preparat delicios care ne permite să ne bucurăm de toate beneficiile acestui condiment terapeutic
extraordinar, unul dintre cele mai utilizate în medicina naturală.

Băutura are numeroase virtuții și ne permite să ne îmbunătățim sănătatea prin atenuarea și prevenirea numeroaselor afecțiuni
datorită numeroaselor și minunate proprietăți terapeutice ale ghimbirului .

Greutate . Acțiunea termogenică a ghimbirului este foarte eficientă pentru pierderea în greutate.
Acest condiment este capabil să mărească temperatura corpului pentru a promova arderea caloriilor și eliminarea excesului de
grăsime.

Dureri . Ghimbirul este bogat în proprietăți antiinflamatorii, motiv pentru care este foarte util pentru ameliorarea durerilor
musculare și articulare, precum și a durerilor de cap sau a artritei.
Apa cu ghimbir este un remediu foarte eficient pentru ameliorarea acestui tip de inflamație.

Diabet . Pacienții cu diabet zaharat de tip 2 ar putea beneficia de un consum frecvent de apă cu ghimbir.
Această băutură excelentă ajută la reglarea zahărului din sânge.

Colesterol . Ghimbirul ajută la scăderea nivelului de colesterol rău și trigliceride, protejând în același timp inima.

Îmbătrânirea . Consumul zilnic de apă de ghimbir ne ajută să întârzie simptomele îmbătrânirii, datorită multor antioxidanți
din ghimbir care neutralizează radicalii liberi și întârzie apariția ridurilor.

Pentru a prepara apa de ghimbir ai nevoie de: o bucată de rădăcină de ghimbir, o lămâie și un pahar de apă minerală.
Se curăță ghimbirul și se fierbe 3-4 minute în apă minerală.
Se sia de pe aragaz, se filtrează, se răcește și se adaugă sucul de lămâie.

свернуть