Ra Ma Da Sa, Sa Say So Hung est un mantra de guérison puissant et sacré utilisé dans le Yoga Kundalini. Il s’utilise pour la guérison à distance. Il traverse le temps et l'espace afin que vous puissiez envoyer de l'énergie de guérison à quelqu'un à des milliers de kilomètres ou dans la pièce à côté.
Ce mantra est utilisé comme méditation pour prier l'énergie de guérison pour nos amis, notre famille et nous-mêmes.
Il puise dans les énergies du soleil, de la lune, de la terre et de l’infini Esprit pour apporter une guérison profonde.
Sa signification :
Ra - Soleil
Ma - Lune
Daa - Terre
Saa - Infini Impersonnel
Saa Say - Totalité de l’Infini
So - Sentiment personnel de fusion et d'identité
Hung - L'infini, vibrant et réel."
Posture: Assis par terre ou sur une chaise, position digne, le dos bien droit, les pieds bien plantés au sol si assis sur une chaise. Tête droite, comme tenue par un fil. Les yeux sont fermés.
Mudra: Coudes logés et collés contre les côtes. Avant-bras perpendiculaires au sol, paumes tournées vers le ciel. Les doigts sont collés sauf le pouce qui est seul.
Temps: Chanter le mantra pendant la durée de l’enregistrement.
Pour terminer la méditation: inspirez profondément et retenez votre souffle en offrant une prière de guérison. Visualisez la personne que vous souhaitez guérir comme étant totalement saine, radieuse et forte. Voyez la personne complètement engloutie dans une lumière blanche de guérison et complètement guérie. Puis expirez et inspirez à nouveau profondément, retenez votre souffle et répétez la même prière. Expirez. Pour terminer, inspirez profondément, étirez vos bras en hauteur et secouez vigoureusement vos mains et vos doigts pendant plusieurs secondes. Gardez les bras levés et les mains en agitation lorsque vous expirez. Répétez deux fois de plus et détendez-vous.The Teachings of Yogi Bhajan
