💛💛 LÉEME / DESPLIÉGAME 💛💛
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Si quieres hacer yoga en casa, en mi canal Gabriela Litschi podrás encontrar NUEVOS VÍDEOS DE YOGA CADA SEMANA, con rutinas y posturas de yoga para principiantes, meditaciones guiadas, ejercicios de relajación y consejos para una vida saludable y con propósito... ¡Te invito a practicar yoga en casa conmigo!
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Hoy comparto contigo una rutina de yoga para piernas cansadas. Es una clase centrada en activar la circulación de las piernas.
AVISO IMPORTANTE: Si tienes patologías graves relacionadas con la circulación pregunta a tu médico antes de realizar esta o cualquier rutina de ejercicios.
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*Las rutinas y clases de este canal están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
