سلام دوستان امیدوارم که حالتون خوب باشه💪😍
تاکتیک تمرینی امروز بسیار کاربردی در مبارزات هستش🤔💪
اصطلاح عامیانه : پاش افتاد بزن.
در این تاکتیک شما میتونید هم با میت های راکتی هم تمرین با وسایل کامل به صورت قراردادی اجرا کنید.
بازیکن حریف تمایل به لِی لِی کردن و پای روی پا گزاشت و اجرای تکنیم مشت رو داره.
خب از این موقعیت استفاده میکنیم.🤔چطور!؟
با آنالیز حریف : هنگامی که حریف شروع به لی لی کردن و نزدیک شدن میکنه ، ما به عقب خالی میکنیم با گارد بسته و سر و صورت عقب به محض اینکه بازیکن حریف پاش روی زمین میفته ما باید تکنیک ضربه به صورت یا بدن رو اجرا میکنیم.
آرزوی موفقیت ممنون که میبینید ویدیو هارو🙏💪
