Xhenxhefili është një zhardhok i shkëlqyer me shumë vlera. Duke e pirë si çaj, xhenxhefili do të forcojë sistemin imunitar dhe do të pakësojë inflamacionin. Në një gotë ujë zieni 2 cm xhenxhefil të prerë në feta. Çajin mund ta përzieni me limon dhe mente për një shije të plotë. Shafrani i Indisë është një nga ato erëza që krahasohet me një ilaç mrekullibërës.

Ginger is an excellent tuber with many values. Drinking it as a tea, ginger will strengthen the immune system and reduce inflammation. In a glass of water boil 2 cm sliced ginger. You can mix the tea with lemon and mint for a complete taste. Turmeric is one of those spices that is compared to a miracle medicine.

свернуть