اكتشف العلاج رقم 1 لخفقان القلب الذي يحدث لدى الشباب وكبار السن وتعرف على المزيد حول الأسباب الرئيسية لخفقان القلب.
0:00 مقدمة: شرح خفقان القلب
0:12 ما هو خفقان القلب؟
0:22 ما الذي يسبب خفقان القلب؟
5:20 أفضل علاج لخفقان القلب
7:20 اعرف المزيد عن المرارة!
اليوم أريد أن أشارك العلاج رقم 1 لخفقان القلب.
خفقان القلب عبارة عن دقات قلب غير منتظمة يمكن أن تأتي وتذهب.
أهم أسباب خفقان القلب:
• ضغط
• مادة الكافيين
• خمر
• الغولتين
• الحمأة الصفراوية
• حساسية الطعام
• بعض الأدوية
• فرط نشاط الغدة الدرقية
• EMF
• الإفراط في ممارسة الرياضة / قلة النوم
• نقص المغنيسيوم
أفضل علاج لخفقان القلب:
• المغنيسيوم
يعد الحصول على المغنيسيوم من الطعام هو الخيار الأفضل ، ولكن يمكنك أيضًا تناول مكمل المغنيسيوم. فيما يتعلق بالمكملات الغذائية ، فأنا أحب جلايسينات المغنيسيوم.
تعتبر السلطات والخضروات مصادر ممتازة للمغنيسيوم والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى. أقترح تناول سبعة إلى عشرة أكواب من السلطة يوميًا أو أربعة إلى خمسة أكواب من الخضار.
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
[ Ссылка ]
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
[ Ссылка ]
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
