Uma canção que aborda alguns dos alimentos essenciais a uma alimentação equilibrada

Boa alimentação

Hoje fui comprar legumes para a minha refeição
P’rá sopa comprei cenouras, batatas e agrião
Juntei-lhes uma cebola, mais um pouco de curgete
Depois pensei na salada com alface e rabanete

Comprei carne, comprei peixe e depois fui comprar pão
Porque é muito importante ter boa alimentação

Se tu queres ficar forte, como saúde e energia
Bebe leite, come fruta, várias vezes por dia
E não te esqueças da água, para boa hidratação
Para teres sempre saúde e seres um valentão

Come carne, come peixe e não te esqueças do pão
Porque é muito importante ter boa alimentação

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