👈داخل این ویدیو کامل درباره حرکت سرشانه پشت هالتر یا سرشانه پشت اسمیت توضیح دادیم حرکتی که می تونه برای افرادی که با افتادگی شانه رو به رو هستند رو کاملا درمان کنه و از آسیب دیدگی جلوگیری کنه
.
👈اگر سوالی درباره این حرکت دارید حتما با ما در کامنت ها به اشتراک بگذارید
.
.
اینستاگرام :[ Ссылка ]
مشاوره:09166661324
#سجاد_رضایی
#مربی_بدنسازی
#بدنسازی #مکمل
#سرشانه #سرشانه_اسمیت #هالتر
