Disa ushqime dhe pije të caktuara luajnë një rol thelbësor në uljen e tensionit të lartë të gjakut në mënyrë natyrale. Kufizimi i kripës në ushqyerje është i rëndësiëhëm për uljen e tensionit të gjakut tek njerëzit që vuajnë prej tij. Piperi I zi nga ana tjetër është gjithashtu i mirë për uljen në mënyrë natyrale të tensionit të lartë.

Certain foods and beverages play an essential role in lowering high blood pressure naturally. Limiting salt in the diet is important for lowering blood pressure in people who suffer from it. Black pepper on the other hand is also good for naturally lowering high blood pressure.

свернуть