Нейроупражнения — это асинхронные движения, которые включают лобные доли мозга и создают новые нейронные связи

Выше небольшая подборка из 5 упражнений
1. Окей - рок
2. Стучим и гладим
3. Классная коза
4. Один-два-три
5. Усложняем с мячом

Делайте их каждый день по 5 минут — и вы забудете, что такое рассеянность 😉

Проходите на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар, регистрируйтесь по ссылке ниже или в шапке профиля 👇

- [ Ссылка ]

свернуть