[ Ссылка ]
La nostra cultura occidentale ci porta a dare molta, troppa attenzione al possedimento di ricchezze materiali: secondo questa visione il nostro valore personale è direttamente proporzionale ai beni che possediamo.
Per questo corriamo ogni giorno affannosamente, per cercare di realizzare la nostra pseudo-felicità che vedremmo concretizzata solo in una bella macchina, in un capo di abbigliamento griffato, e chissà cos'altro.
Quella che in genere viene definita pace o felicità è soltanto un temporaneo stato di tregua nella battaglia della vita. Nel continuo inseguire una cosa dopo l'altra sempre nella speranza che alla fine vada tutto come abbiamo sognato, lottiamo tutta la vita contro noi stessi per cercare modi sempre nuovi di trovare quello stato di pace tanto desiderato. L'ironia sta nel fatto che, proprio mentre inseguiamo affannosamente quello stato di pace e felicità, perdiamo un po' alla volta la capacità di acquietarci veramente; mentre inseguiamo il godimento, perdiamo la capacità di godere veramente di qualcosa.
Ciò che è fondamentale è rapportarsi con una certa attitudine alla Vita, dare importanza e valore ad alcuni aspetti piuttosto che ad altri, quali?
In questo video ti suggerisco 12 input, ma ovviamente ci sono tante altre modalità per valorizzare la propria vita.
Se il video ti è piaciuto, se pensi possa essere utile a qualcuno non esitare a condividere e a iscriverti al canale cliccando anche sulla campanella per essere avvisato/a dei nuovi video. Se ti va lascia un like e un commento! Grazie!
Buon ascolto!
COME DARE VALORE ALLA PROPRIA ESISTENZA. 12 CONSIGLI.
Теги
dayadaya psyogapsicologiapsicoterapiasalute mentaledisturbi mentalimente corpobenesseresalutesinnaicagliarisardegnajadranka lara sabavitasenso esistenzaesistenzavalorevalore personalefelicitàgioiaviverenaturapresenteconsapevolezzaconoscersilinguaggiointeriorevitalitàpensieromenteprogettiorganizzareplanningostacoliopportunitàpositivitàottimismoamorerespiroironiasvagopassioniappagamentosofferenzatensionenegativitàanedoniapacemindfulness