Подписывайся на Инстаграмм , чтобы не пропустить новости , связанные с йогой [ Ссылка ]
Занятие подходит всем, но я прошу вас прислушиваться к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете сильную боль, прекратите занятия и также посетите врача.
Я уверенна, мои занятия принесут вам только пользу, положительные эмоции, здоровье и внутреннюю опору!
Будьте здоровы и приятных занятий! #yoga #sports #медитация #красиваяспина #телесныепрактики #йога
