A meditáció Sri Chinmoy tanítására épül. A meditációban egész lényünket lecsendesítjük, majd megnyílunk a kozmikus energiának, hogy az egész testünket átjárja és feltöltse. Csatornájává és központjává válunk a kozmikus energiának.
Háttérzene: Aspiration-Flames
Nyílj meg a kozmikus energiának - Malaya vezetett meditáció - Sri Chinmoy tanítása alapján
"A fogékonyság a kozmikus energia, a kozmikus Fény áramlása. A fogékonyság az a képesség, hogy magunkba tudjuk fogadni, és meg tudjuk tartani azokat az isteni ajándékokat, amelyeket a meditációnk alatt kaptunk a Supreme-tól. Ha fogékony akarsz lenni, amikor leülsz meditálni, tudatosan hozz le Fényt a lényedbe. A fogékonyság a kozmikus energia, a kozmikus Fény áramlása. A fogékonyság az a képesség, hogy magunkba tudjuk fogadni, és meg tudjuk tartani azokat az isteni ajándékokat, amelyeket a meditációnk alatt kaptunk a Supreme-tól. Ha fogékony akarsz lenni, amikor leülsz meditálni, tudatosan hozz le Fényt a lényedbe. Ha sikerült Fényt lehoznod, irányítsd azt a megfelelő helyre, spirituális szívedbe. Azután próbálj meg ezzé a Fénnyé növekedni.
Ha úgy érzed, van egy kis fogékonyságod, sírj többért. Ne érd be annyi fogékonysággal, amid van. Ha ma még csak egy tavacska, csinálj belőle tavat, azután tengert, végül hatalmas óceánt. A fogékonyságot fokozatosan és a végtelenségig lehet növelni. Fogékonyság nélkül azonban semmit sem érhetsz el a spirituális életben, még ha számtalan órát meditálsz is.
Az egyik módszer a fogékonyságod növelésére ha olyan vagy, mint egy gyermek. Ha az anya azt mondja a gyermeknek: "Ez jó", akkor a gyermek nem hajlamos azt gondolni, hogy az a dolog rossz. Mindegy milyen haladó vagy a spirituális életben, a leggyorsabb fejlődést azzal érheted el, ha gyermeki hozzáállásod van, őszinte, valódi gyermeki érzésed.
A legkönnyebb és leghatékonyabb módszer fogékonyságod fokozására, ha minden nap meditáció előtt felajánlod legmélyebb háládat a Supreme-nak. Szeretteid közül sokan nem élnek spirituálisan, te azonban elfogadtad a spirituális életet. Hogyan lehetséges ez? Ez úgy lehetséges, hogy a benned lakozó Supreme törekvést adott neked, míg sok-sok ember van, aki még nem törekszik. Úgy kell érezned, hogy Ő választott ki téged, hogy spirituális legyél. Mivel Ő törekvést adott neked, minden okod megvan rá, hogy hálát adj Neki. Több fogékonyságot tud majd adni, ha látja, hogy mindennap növeled hála-képességedet.
Amikor hálát adsz Istennek, belső edényed azonnal nagyobb lesz. Így Isten többet tud beléd önteni áldásaiból, vagy teljesebben tud beléd lépni saját isteni létével. Isten végtelen, de csak fogékonyságunknak megfelelő mértékben tud belénk lépni. Isten olyan, mint a napfény. Ha széthúzom a függönyt, a nap be tud sütni. De ha az összes függönyt behúzom, a napfény nem tud bejönni. Minél több függönyt húzunk el, Isten annál inkább be tud jönni végtelen Fényével. Amikor hálát adunk, Isten azonnal beözönlik a lényünkbe.
A hála azt jelenti, hogy odaadjuk magunkat legmagasabb Énünknek. Hálánk nem valaki máshoz jut, hanem saját legmagasabb Énünkhöz. A hála segít, hogy azonosítsd magad és egységet érezz saját legmagasabb valóságoddal.
Mindig hálásnak kell lenned Belső Vezetődnek, a Supreme-nak. Ha hálás vagy, fogékonyságod automatikusan megnövekszik."
- Sri Chinmoy
[ Ссылка ]
Könyvajánló: Mesterem útján
[ Ссылка ]
Meditáció - gyakorlati útmutató:
[ Ссылка ]
Ajánlott honlapok:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
"Az a béke valódi béke, amelyet nem befolyásol sem a külső, sem a belső világ moraja."
- Sri Chinmoy
#SriChinmoyVideók #MalayaMeditáció #VezetettMeditációMalaya
