►Чем йога отличается от фитнеса, пилатеса, кроссфита, ЛФК и других видов активности? Мы решили спросить у Сергея Агапкина, Татьяны Маркеловой и Алексея Козлова. Итак, йога или фитнес? Решать только вам, после просмотра этого видео вы получите ответ в чем же основное отличие )
___
►Сергей Агапкин - ведущий программы тичерс-курса «Анатомия и физиология йоги». Автор и ведущий программы тичерс-курса «Йогатерапия». Кандидат психологических наук. Медик (специализация «физиотерапия и лечебная физкультура»).
Ректор АНО ДПО «Институт Традиционных Систем Оздоровления»
Председатель Московского йогатерапевтического общества.
►Татьяна Маркелова - преподаватель хатха-йоги, коуч, педагог,
кандидат филологических наук. Основатель школы Yanta Yoga.
►Алексей Козлов - практик йоги с более чем 23-летним опытом, преподаватель хатха и хот йоги в центре йоги "Прана", специалист по закаливанию.
✅Самый крупный центр йоги в России:
[ Ссылка ]
✅ О йоге. Посмотри наш плейлист "Поговорим о йоге":
[ Ссылка ]
