Na wstępie należy zaznaczyć, że forma filmowa to nie jest źródło do nauki sztuk walk od zera, tylko jedynie przypomnienie, posegregowanie i wytłumaczenie dla osób, które z podobnymi technikami miały już do czynienia i znają ruch.
W tej serii chciałbym opowiedzieć odrobinę o formach defensywny - pasywnej, aktywnej i pracy na dystansie, ponieważ skuteczna obrona w walce pełnokontaktowej to gwarancja bezpiecznego treningu i bezpiecznie przeprowadzonych walk.
Jeśli spodobała Ci się nasza praca, przekaż proszę ten materiał dalej, abyśmy mogli poszerzyć zasięg następnych filmików w społeczności.
instagram: sztuka_ruch
fb: paw.fight
Klub: FightLab Wrocław ( [ Ссылка ] )
Zapraszamy na zajęcia grupowe oraz treningi indywidualne.
