سلام دوستان
در این ویدیو طرز تهیه املت اسفناج رو خواهید دید که بسیار مقویه.

مواد لازم:
تخم مرغ: 2 عدد
نمک، فلفل، پودر سیر: به مقدار لازم
اسفناج پخته: به مقدار دلخواه
قارچ تفت داده شده در کره و آبلیمو: به مقدار دلخواه
پنیر پروسس: به مقدار دلخواه

چند نکته:
1- حتما از تابه نچسب استفاده کنید.
2- تابه رو بگذارید روی حرارت خوب داغ بشه.
3- اگر دوست ندارید پنیر رو حذف کنید.

امیدوارم که از این رسپی خوشتون اومده باشه.
ممنونم از همراهیتون:)

________________________________________________
Meditation Impromptu 03 از Kevin MacLeod، دارای پروانه نسخه ۴٫۰ ذکر منبع Creative Commons است. [ Ссылка ]

منبع: [ Ссылка ]

هنرمند: [ Ссылка ]

свернуть