Zaskakujący jest fakt, że prawie połowa Polaków nie zdaje sobie sprawy z negatywnego wpływu niebieskiego światła emitowanego przez różnorodne urządzenia. W dobie, gdy wiele osób poświęca godziny każdego dnia na korzystanie ze smartfonów, telewizorów i komputerów, warto zastanowić się, jak te praktyki wpływają na nasze zdrowie. Niebieskie światło może prowadzić do zmęczenia oczu i zakłócenia snu, co w dłuższej perspektywie negatywnie odbija się na samopoczuciu i wydajności. Czy zatem nie czas, aby z większą uwagą podchodzić do czasu spędzanego przed ekranem?


Źródło: Interia muzyka, Pudelek.pl, Plotek.pl, Plotki.pl, Jastrzabpost.pl, Onet, Wp.pl, Wikipedia

свернуть