ПОДУТ КОРЕМ =/= НАПЪЛНЯВАНЕ, ГАЗОВЕ, ТЕЖЕСТ - 7 причини за тежест в корема!

Подутият корем не винаги е признак за напълняване или надебеляване. Подут корем и тежест в стомаха не винаги са признак на наднормено тегло, но и се дължат на газове в червата, забавено храносмилане, газирани напитки, фибри, липса на течности и още няколко причини, общо 7, за които ще чуете във видеото. Газовете и метеоризмът остават най-често срещаната причина.

🥑 Хранителен коучинг: [ Ссылка ]

🚀Безплатен разговор за 1-on-1 Силов И Хранителен Коучинг ТУК [ Ссылка ]

💄NOBS Woman Онлайн Фитнес Платформа за ЖЕНИ [ Ссылка ]

00:00 Интро
01:25 Обемна храна
02:37 Дехидратация
03:24 Газове/ Метеоризъм
04:35 Лошо храносмилане
06:00 Заболявания, паразити, инфекции
06:43 Хормони
07:34 Отслабен корем

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

🎤 NOBS Podcast в Soundcloud, Spotify и iTunes!

NOBS е подкастът за здравословно хранене, тренировки и начин на живот, в който те предизвикзваме да оставиш на страна всички глупости и да се фокусираш върху есенциалните неща в живота!

Soundcloud: [ Ссылка ]

Spotify: [ Ссылка ]

iTunes: [ Ссылка ]

свернуть