Подпишитесь на наш Youtube канал! [ Ссылка ]
Понравилось видео? Оставьте свой отзыв в комментариях внизу! И не забудьте лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц. сетях!
Не понравилось? Также напишите об этом в комментариях. Спасибо!!!
Видео в тематических плейлистах:
Психология повседневной жизни:
[ Ссылка ]
Программа «К стройности шаг за шагом»:
[ Ссылка ]_
Прививка от стресса:
[ Ссылка ]
Здоровое питание:
[ Ссылка ]
Похудеть поможет психология:
[ Ссылка ]
Похудеть поможет фитнес!:
[ Ссылка ]
Зарядим наши батарейки!:
[ Ссылка ]
Гармония гормонов:
[ Ссылка ]
Здоровая спина:
[ Ссылка ]
Психология стройности.
[ Ссылка ]
В наши дни редко встретишь человека, который не хотел бы похудеть: социум жёстко предписывает всем нам быть стройными.
Казалось бы, всё очень просто: хочешь похудеть - меньше ешь и больше двигайся. И это действительно так. Но лишний вес -- это не только толстые бока и жир на животе. У лишнего веса почти всегда имеются психологические причины. Поэтому стабильное похудение (т.е. похудение и удержание достигнутых результатов в дальнейшем) должно включать в себя серьёзную внутреннюю работу.
Добро пожаловать на канал "ФАКТОР СТРОЙНОСТИ"!!!
[ Ссылка ]
