Infusión antiinflamatoria @cocineandoymas
Si aún no conoces los beneficios de la cúrcuma y el jengibre te lo voy a decir, estimula la circulación, favorece la digestión, es antioxidante, antiinflamatorio y contribuye a mantener la salud del sistema cardiovascular e inmunitario. Que te parece, no está mal.
Y para que empieces a disfrutar de ellos te lo traigo en forma de infusión. Que me dices, te animas a prepararla?
✅ Té, tila, manzanilla,....
✅ Cúrcuma, jengibre
✅ Endulzante si lo necesitas
▶️ Tan fácil como cortar o rallar la cúrcuma y el jengibre y preparar tu infusión favorita. Puedes añadir unas gotas o ralladura de naranja o limón. Deja reposar al menos 10 min. Y listo, a disfrutar.
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