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Hoy os traigo una clase de QUEMAGRASAS en la que combinaremos varios estilos y ejercitaremos todo nuestro cuerpo, brazos, glúteos, abdomen y piernas en 1 hora. Una clase completa, con calentamiento y estiramientos, que podremos hacer cada día y con la que notaremos resultados rápidamente. Mejoraremos nuestra figura y conseguiremos nuestro objetivo.

Una clase muy cardio, sin saltos, ideal para aquellos que comienzan a hacer ejercicio, o sufren de algún problema de articulación.


Vamos a conseguir nuestro objetivo! Te veo! 👀

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- Asesoramiento en suplementación deportiva (si se requiere)
- Plan de entrenamiento 100% personalizado al nivel y lugar de entrenamiento: gym o casa con el material del que disponga cada persona
- Descripción gráfica + explicación detallada de cada ejercicio
- Resolución de dudas y soporte técnico vía mail ilimitado además de WhatsApp

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Capítulos:
00:00 Introducción
01:06 Calentamiento
03:59 Fase PrincipaL
01:02:43 Estiramientos

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