Bu videoda biz, sağlam olmaq üçün və özümüzü daha yaxşı hiss etmək üçün necə qidalanmaq barədə danışacayıq.
Məhz qidalanma 50%-dən çox sağlamlığımızı müəyyən edir, gümrahlığımıza və məhsuldarlığımıza çox təsir edir.
Verdiyim tövsiyələr enerji resurslarınızı artırmağa və sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.
Ещё видео!