¡No ignores estos síntomas que indican que tienes la glucemia muy alta de noche!
La diabetes es una peligrosa enfermedad, pero puede ser revertida y tiene cura con cambios saludables en tu estilo de vida, sobre todo cuando es detectada a tiempo, en etapa temprana. Muchas personas padecen de diabetes y no lo saben, porque los síntomas se confunden con otros problemas de salud.
La diabetes es una condición en la cual el cuerpo no produce suficiente insulina, o hay resistencia a la insulina provocando azúcar muy alta en sangre (glucemia elevada).
En este video te cuento los primeros signos y síntomas de diabetes que se manifiestan de noche y al dormir por tener la glucosa muy alta en sangre. También te explico las complicaciones que pueden aparecer cuando no se controla la diabetes y tienes la glucemia muy elevada.
Tener la glucosa alta de noche puede causar síntomas como aumento de la frecuencia para orinar (nocturia), tener mucha sed excesiva de noche, boca seca, calambres en las piernas y pies, hormigueos o entumecimiento en los pies.
El síndrome de las piernas inquietas también puede ser una manifestación de diabetes en etapa temprana.
Pesadillas y terrores nocturos, insomnio y apnea del sueño también son formas que la diabetes se manifiesta de noche.
Conocer estos síntomas puede hacer que detectes la diabetes en etapa precoz, y puedas tratarla a tiempo para evitar sus complicaciones como la neuropatía.
Existen remedios caseros y naturales para la diabetes muy efectivos:
-Vinagre de manzana orgánico con la madre: puedes tomar 1 cucharada diluido en agua todos los días en ayunas y antes de dormir. Esto ayuda a controlar los niveles de glucosa elevada en sangre y mejorar los picos de insulina.
-Jugo de remolacha (betabel): tomar 250ml todos los días es excelente para mejorar la inflamación y la resistencia a la insulina, sobre todo cuando lo acompañas de ejercicio físico.
-Jugo de granada: tomar 250ml o consumir una granada todos los días por 3-4 semanas mostró reducir la glucemia elevada.
Video con fines educativos.
00:00 Síntomas más frecuentes de diabetes en la noche
01:00 Número 1: orinar mucho de noche (nocturia)
03:22 Número 2: visión borrosa en la noche
04:16 Número 3: tener mucha sed de noche
05:13 Número 4: calambres en las piernas de noche
07:22 Número 5: Pesadillas y terrores nocturnos
08:26 Número 6: Piernas inquietas de noche y entumecimiento en los pies
09:29 Número 7: apnea del sueño
10:33 1 cucharada de vinagre de manzana por día baja la glucosa en sangre
12:00 Qué tomar para controlar la diabetes: los mejores jugos naturales
Bibliografía
Libro recomendado: "El superpoder de los alimentos"
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