Hoje eu quero te convidar para uma jornada especial através de uma meditação guiada que preparei com muito carinho que vai te ajudar a encontrar calma e relaxamento.
No mundo acelerado em que vivemos, é fácil nos perdermos em meio a tantos pensamentos e emoções turbulentas, essa meditação é um refúgio, um espaço seguro onde você vai acalmar seus sentimentos e emoções.
Eu vou te guiar por um caminho de paz interior, que vai te ajudar a deixar de lado as preocupações, o estresse e qualquer agitação que esteja sentindo, mergulhando em um estado de serenidade, onde sua mente e seu coração podem descansar e se acalmar.
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Música utilizada:
Genetic Waves - Joseph Beg
Music licensed through: www.epidemicsound.com
Footage licensed through: Artgrid
00:00:00 Introdução
00:01:08 Meditação para controlar sentimentos e emoções
MEDITAÇÃO GUIADA PARA CONTROLAR SENTIMENTOS E EMOÇÕES
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