É absolutamente normal que a nossa memória diminua com a idade. O que precisamos saber é o quanto são normais as nossas deficiências. Há sete tipos normais de problemas de memória, que podemos listar:
1) transitoriedade (esquecimento de fatos ou eventos logo depois de aprendê-los);
2) distração (fruto de não termos prestado atenção);
3) bloqueio (quando a resposta está “na ponta da língua”, mas temos a incapacidade temporária de recuperar um fato);
4) atribuição incorreta (ter como original seu uma ideia ou pensamento que tomamos conhecimento anteriormente, mas não nos lembrávamos mais);
5) sugestão (deixarmos a memória vulnerável às sugestões);
6) tendência (percepções distorcidas por nossos preconceitos, experiências e crenças) e;
7) persistência (memórias que não conseguimos esquecer).
Porém, existem também doenças que comprometem a memória, que são os comprometimentos cognitivos leves, a demência e a depressão. A demência é a pior das condições e é caracterizada pela dificuldade de lembrar ou de fazer coisas que já fizeram várias vezes, de não conseguir fazer coisas que exigem muitas etapas, de esquecer de pagar contas ou de manter compromissos agendados e de esquecer de apagar o fogão, de trancar a casa e de cuidar de uma criança sob sua responsabilidade. As pessoas com demência não têm consciência de sua perda de memória e, geralmente, negam que tenham essa perda.
Os sinais de alerta são compostos por:
- dificuldade de executar tarefas habituais
- dificuldade de prestar atenção
- depressão
E se recomenda procurar o médico tão logo esses sinais sejam percebidos.
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