Karina Makara - psycholożka, psychoterapeutka CBT i DBT w trakcie specjalizacji. W swojej codziennej pracy zajmuje się m.in. z diagnozami i terapiami osób z ADHD. W rozmowie opowie o tym, jakie objawy ADHD można zaobserwować już w dzieciństwie, jak przekłada się to na życie dorosłe, kiedy w ogóle powstał termin zaburzenia deficytu uwagi i jak sprawić, by życie z ADHD było przyjemne.
📣 WIĘCEJ TREŚCI: [ Ссылка ]
⚡ [ Ссылка ]
📡 Inne serie "Podcastu Zbiorowego"
sam zrobię kino 🠮 [ Ссылка ]
Podcast Zbiorowy - otwarte rozmowy przy otwartym stole. Martin, Tomek i ich goście ze swoim spojrzeniem na życie. W każdą niedzielę o 12:00.
Instagram: [ Ссылка ]
Spotify: [ Ссылка ]
--- ROZDZIAŁY ---
00:00 zapowiedź
00:35 przedstawienie Kariny Makary i o jej ADHD
10:00 czy terapeuta ADHD powinien mieć ADHD?
13:30 o uważności i umiejętności skupienia
17:30 o podtypach ADHD i czym się charakteryzują?
25:00 lęk przed oceną i wpływ ADHD na inne zaburzenia
29:50 czy ADHD może być supermocą i jak wpływa na samopoczucie?
39:40 o kontrowersjach związanych z Gaborem Mate i wykształcaniu się ADHD
47:20 o błędnym podejściu lekarzy do ADHD i perfekcjonizmie w ADHD
56:50 o wpływie psychoedukacji na skutki ADHD i wyrabianiu schematów
1:07:40 o mindfullness i myślach w głowie
1:17:00 o psychodelikach i psychoterapii w ADHD
1:29:30 skąd wzięło się ADHD i o nazywaniu zaburzeń
#offtop #PodcastZbiorowy #adhd
