🧋Napój imbirowo-cytrynowy z kurkumą na oczyszczenie wątroby▶️

👍Składniki:
1,5 cm kawałek świeżego imbiru
1/2 cytryny (najlepiej ekologicznej)
250 ml ciepłej wody
1/2 łyżeczki miodu (opcjonalnie)
1/4 łyżeczki kurkumy
Szczypta czarnego pieprzu

👍Sposób przygotowania:
Zetrzyj imbir na tarce lub pokrój w cienkie plasterki.
Wyciśnij sok z połówki cytryny i dodaj go do ciepłej wody.
Dodaj starty imbir, kurkumę i szczyptę pieprzu.
Opcjonalnie dodaj 1/2 łyżeczki miodu dla smaku.
Dokładnie wymieszaj i odstaw na kilka minut.
Pij na czczo rano lub między posiłkami.

👍Jak często pić?
Codziennie przez 2-3 tygodnie, najlepiej na czczo rano, aby pobudzić procesy trawienne i detoksykacyjne na początku dnia.
Po zakończeniu 2-3 tygodniowego cyklu możesz zrobić przerwę na 1-2 tygodnie, a następnie, jeśli czujesz się dobrze, powtórzyć kurację.

Ile pić?
Jedna szklanka (250 ml) napoju dziennie jest wystarczająca, szczególnie jeśli pijesz go na czczo.
Jeśli wolisz, możesz podzielić napój na pół i pić go w mniejszych ilościach, np. rano i po południu.

Musisz wypróbować ♥️

свернуть