Beli Rehabilitation Ball ⚾️= [ Ссылка ]
--
Video ini akan membahas penyebab paling sering dari sakit di bahu ketika mengangkat tangan ke atas. Dua penyebab utama yang paling sering dialami adalah kekakuan pada otot pundak/sayap. Saya akan menjelaskan bagaimana cara mengetahui otot mana yang merupakan sumber masalah, dan juga menjelaskan cara melemaskan otot tersebut dan mengurangi sakit di bahu anda.
--
Jika kalian merasa video ini bermanfaat, jangan lupa SUPPORT CHANNEL ini dengan membeli merchandise dan produk2 kami=
📖 Buku Squat Clinic Disini= [ Ссылка ]
🏃‍♂️Stability Band= [ Ссылка ]
👕 Merchandise:
-[ Ссылка ]
-[ Ссылка ]
💻 Visit Our Website: www.theindophysio.com
📷 Follow on Instagram: [ Ссылка ]
--
Untuk Online / Offline Consultation atau Pertanyaan Lebih lanjut, bisa menghubungi:
📧 TheIndoPhysio@gmail.com
@TheIndoPhysio (Instagram)
—
Andy Widjaja DPT adalah seorang Physiotherapist + Strength Coach lulusan Australia yang mempunyai hobi latihan beban, exercise dan berlari. Spesialisasinya adalah tentang rasa sakit, gerakan dan peforma ketika bergerak dan beraktifitas. Ketika anda mempunyai masalah dengan suatu gerakan, aktifitas dan olahraga, jangan ragu untuk menghubungi kami

свернуть