Alimentation, mobilité, froid ( non adapté aux objectifs de prise de muscle pure ), connaissances, volonté, routine mentale, programmation...et café!
Retrouvez d'autres de mes vidéos sur instagram et tik tok:
- Mon parcours ( en slam ) :
[ Ссылка ]
- Un grignotage healthy que j'adore:
[ Ссылка ]
- Deux exercices bien-être:
[ Ссылка ]
- Perdre du ventre:
[ Ссылка ]
- Débuter en surpoids:
[ Ссылка ]
#calisthenics #shorts #streetworkout #entrainement #poidsdecorps
Et plein d'autres!
Pour communiquer avec moi ce sera plutôt sur Insta :
[ Ссылка ]
Je prends ma musique ici :
[ Ссылка ]
Pour contact pro :
brieucalisthenics@gmail.com
Le site Web viendra ^^
Bonne journée !
