Sabia que 90% do processo de emagrecimento está na alimentação e não nos exercícios? O que você come e o quanto você come é o que realmente vão definir o seu ganho ou perca de peso.
Por isso o desafio 30 dias funciona, ele foi desenvolvido por profissionais da nutrição pra te apresentar cardápios que vão te fazer emagrecer comendo bem! Pessoas estão perdendo de 5kg a 10kg e os resultados já aparecem na primeira semana.

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