L'ennui au travail vous guette ? Rassurez-vous, rien de grave, eous n'êtes pas seul.e 🕰️
Cet épisode vous donne quelques pistes pour changer cet état de fait car, OUI, ce n'est pas une fatalité.
Identifier l'origine de votre ennui est primordial : tâches répétitives, manque d'interaction ou de challenges ?
Stratégies pour retrouver la flamme :
🔄 Variez vos tâches.
🎯 Fixez-vous des objectifs personnels.
📚 Cherchez des formations pour évoluer.
🤝 Étendez votre réseau et échangez.
🧘 Prenez du temps pour vous ressourcer.
Peut-être est-il temps de reconsidérer votre trajectoire professionnelle ?
Rester motivé est essentiel pour votre bien-être et efficacité. Prenons en main notre quotidien professionnel. 💪
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Gaël Chatelain-Berry
0:00 Introduction
0:30 C'est quoi l'ennui ?
1:30 les causes de l'ennui
2:56 Les stratégies pour lutter contre l'ennui
