لطفا به نکات مهم در توضیحات توجه کنند:
در هر ۴ ثانیه در جهان یک نفر به آلزایمر دچار میشود ، انجام این تمرین به شما کمک میکنه که بخش چپ مغز (غده ی هیپوفیز) و بخش راست مغز (غده ی صنوبری) پر انرژی و فعال شوند.
این تکنیک فوق العاده ی تقویت مغز
مناسب چند گروه میباشد؛
گروه اول ؛مناسب افرادی که دچار اختلاتی مثل سندروم و ناتوانی یادگیری یا مشکلات ADD یا ADHD دارند.
گروه دوم ؛بچه ها و بزرگسال هایی که اختلال در تمرکز دارند یا اصطلاحا کمبود تمرکز.
گروه سوم ؛بچه ها یا افرادی که بیش فعال هستن.
گروه چهارم ؛ روی قدرت یادگیری دانش آموزان بسیار اثر گذار هست.
مهم🔴🔴🔴مهم
برای بهبود و ترمیم های سلولهای مغزی باید هر روز با این تمرین به سلولهای مغزی انرژی دهید⚕
براساس تحقیقات و نتایجی که اعلام شده🔰
در افراد مبتلا به آلزایمر خفیف باعث ترمیم و بهبود سلولهای مغزی تحلیل رفته می شود.
🔴نکات مهم🔴
🟢 توصیه میشود برای نتایج بهتر
افراد مسن وسالخورده هنگام انجام تمرینات در جهت شمال قرار بگیرند
🟠بچه ها و افراد جوان در جهت شرق قرار بگیرند
🔴حتما زبان را به کام تان متصل کنید(نوک زبانتان رو به سقف دهانتان بچسبانید)
هشدار⚠️
خانمها ۲ روز قبل از سیکل ماهانه
در طول دوران قاعدگی
همینطور ۲ روز بعد از سیکل ماهانه
نباید این تمرین را انجام دهند.
👇ممنوعیت برای چند گروه 👇
✅خانمهای باردار🤰
✅افرادی الکل و دخانیات مصرف میکنند
✅افرادی که ماهی های بدون فلس مثل مارماهی یا گربه ماهی استفاده میکنند.
