Zkus se tedy zaměřit na svoji základní životosprávu a říct sám sobě, zda máš opravdu jen nedostatek motivace, nebo je tento nedostatek způsoben něčím jiným…
.
🌟Jednoduché změny ve stravování, pravidelná fyzická aktivita a zlepšení spánkových návyků mohou mít výrazný vliv na naši energetickou úroveň a tím i na schopnost se motivovat.
.
💬 Napiš mi zda si myslíš, že může být nedostatek energie důvodem k nízké motivaci! Nebo jsou to spíše jiné faktory?
.
Zajímá vás můj profil? Můžete mě sledovat i na YouTube a TikToku.
.
Kde pravidelně sdílím motivační obsah. Dejte mi vědět, co si myslíte, a budu vděčný za veškerou podporu. Děkuji všem! 😊🤝
