Und plötzlich ist da ein Brett vorm Kopf – Leistungsdruck und die Angst vorm Scheitern können das Leben schwer machen. Warum Performance-Druck und Prüfungsangst entstehen und was du dagegen tun kannst, erklärt Dr. Johannes Wimmer.
Im neunteiligen Online-Kurs "Meditation und Achtsamkeit" leiten meditative Übungen an, Körper und Geist bewusst wahrzunehmen. Du erhältst Hilfen fürs Üben und anregende Informationen, die dir zeigen, wie du im Alltag Stress und anderen Gefühlen achtsam begegnen kannst.
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Gesund und fit mit der Krankenversicherung der Techniker Krankenkasse
Die Krankenversicherung der Techniker Krankenkasse (TK) überzeugt mit starken Leistungen, kompetenter Beratung und bestem Service. Willkommen bei Deutschlands Spitzenreiterin unter den gesetzlichen Krankenkassen. Focus-Money (Ausgabe 07/2022) zeichnete die Techniker bereits 16 Mal hintereinander als "Deutschlands beste Krankenkasse" aus.
Die Krankenversicherung der Techniker Krankenkasse bietet dir in allen Lebenssituationen die passende Versorgung und berät dich bei allen Fragen rund um dein Wohlergehen. In unserem Magazin entdeckst du spannende Themenwelten und aktuelle Trends zu Sport, Ernährung, Lifestyle, Reisen und mehr. Und mit unserem Newsletter bleibst du in Sachen Gesundheit immer auf dem Laufenden.
Durch die gesetzlichen Leistungen der Krankenversicherung bist du ausreichend abgesichert. In manchen Fällen lohnt sich ein optimierter Versicherungsschutz. Beispielsweise für beste Rahmenbedingungen im Krankenhaus, beim Zahnersatz oder auf einer Auslandsreise. Ergänze deine Krankenversicherung mit einer Zusatzversicherung des TK-Kooperationspartners Envivas.
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