Jak za pomocą świadomej mimiki twarzy możemy wpłynąć na samopoczucie?
Naukowe dowody na wpływ sprzężenia zwrotnego emocji na twarz i samopoczucie są fascynujące i otwierają nowe perspektywy w zrozumieniu naszych emocji oraz wpływu, jaki mogą mieć na nasze codzienne życie. Badania te potwierdzają, że nie tylko doświadczamy emocji, ale także jesteśmy w stanie wpływać na nie poprzez nasze wyrazy twarzy. Terapia oparta na sprzężeniu zwrotnym emocji może służyć jako skuteczne narzędzie w poprawie naszego samopoczucia oraz radzenia sobie z różnymi emocjonalnymi wyzwaniami, z jakimi spotykamy się w życiu. Istnieje wiele badań naukowych, które potwierdzają, że sprzężenie zwrotne emocji na twarz ma wpływ na nasze samopoczucie. Badanie przeprowadzone przez psychologa Paula Ekmana wykazało, że ekspresje emocji na twarzy mogą wpływać na nasze samopoczucie. Okazało się, że uśmiechające się osoby miały wyższe poziomy zadowolenia i lepszego samopoczucia niż osoby, które miały neutralne lub smutne wyrazy twarzy.
🎥 Powiązane wideo:
➡ [ Ссылка ]
🛍Produkty ze sklepu Joga Piękna:
➡ Kursy Joga Piękna i konsultacje indywidualne [ Ссылка ]
➡ Książka Technika Uwalniania Dawid Hawkins [ Ссылка ]
➡ Książka autorska • Joga Piękna • Marta Kucińska [ Ссылка ]
____________________________________________________
Czy chcesz wprowadzić do swojego życia naturalne metody odmładzania🌿, aby cieszyć się dłużej zdrowiem, młodym wyglądem i dobrym samopoczuciem?
✨ Zobacz, co dla Ciebie przygotowałam⤵
➡Pobierz darmowy prezent – dołącz do mojego newslettera i niespodziankę: 10 zasad pięknego, młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu [ Ссылка ]
➡ Książka Joga Piękna: [ Ссылка ]
➡Kursy online do samodzielnej realizacji – w domowym zaciszu możesz nauczyć się (i stosować) jogę twarzy, masaże oraz kinesiotaping estetyczny. [ Ссылка ]
➡Akcesoria do masażu twarzy i ciała, poduszki przeciwzmarszczkowe Bye Bye Wrinkles, kosmetyki, suplementy, olejki eteryczne i wiele, wiele więcej :) To wszystko znajdziesz w sklepie Joga Piękna: [ Ссылка ]
➡ Konsultacje online - otrzymasz indywidualny zestaw praktyk, które będziesz mogła wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji. Podczas spotkań 1:1 możemy skoncentrować się na ćwiczeniach jogi twarzy, automasażach, ajurwedzie, kinesiotapingu estetycznym. [ Ссылка ]
---------
WAŻNE LINKI I KONTAKT ⬇⬇
Facebook Joga Piękna 💆🏻♀️ - [ Ссылка ]
Instagram Joga Piękna 💆🏻♀️ - [ Ссылка ]
Grupa Joginki Piękna 💆🏻♀️ - [ Ссылка ]...
współpraca: marketing@jogapiekna.com
---------
✨Nowe odcinki✨
Pojawiają się na kanale w czwartki i niedziele (czasem również w inny dzień, więc warto śledzić mój kanał – kliknij w dzwoneczek🔔, aby zasubskrybować).
--
