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Lo primero que debes de entender es la importancia de dejar de poner excusas. Muchas veces no nos damos cuenta de todas las excusas que ponemos de manera recurrente porque lo hacemos a nivel subconsciente.

En este video vamos a explicar por qué hacemos esto, qué podemos hacer para dejar de hacerlo y la importancia de hacerlo.

Para entender las excusas lo primero que debemos de saber es que nuestra mente está diseñada para protegernos del dolor. Si mi mente percibe cualquier (deseo) que yo tenga como que me va a doler o me va a generar incomodidad, lo que va a hacer mi mente es que me va a bajar al nivel mental de no hacerlo, del no quiero dolor.

Y ese nivel mental es no hacer las cosas. Ahora cuando yo tenga un deseo, vamos a poner un ejemplo. Quiero ponerme fuerte, quiero bajar de peso, quiero ganar más dinero, quiero tener una relación sana.

El deseo es donde se encuentra la expansión de nuestra vida. Y todos nosotros tenemos un mecanismo que nos protege del dolor. Y es bueno, porque sino no tendría miedo a las alturas y me subo a un edificio y no percibo el miedo y el dolor que me genera saltar de un 10mo piso y me muero.

pero una vez que tengo el conocimiento correcto de como funciona mi mente, mis creencias, mi deseo, puedo usarlo a mi favor y puedo llevarme a la acción que es lo más importante.

Todo el trabajo personal, libros, videos, eventos, lo que estés haciendo el objetivo es llevarte a cambiar tu comportamiento, y si no es así te estás engañando. ¿Cómo dejar de poner excusas?

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