Über 20 Kilogramm Körperfett verlieren mit einer einfachen Änderung. So wirds gerechnet: 30 Kalorien Unterschied mal 1,4 Liter = 420 Kalorien am Tag mal 365 Tage = 153.300 Kalorien durch 7000 Kalorien (so viele werden aus einem Kilo Körperfett beim abnehmen gezogen) = 22 Kilo Fett. Deswegen trinke ich ungesüsste Mandelmilch
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