Con la frutta e lo yogurt, farli in casa è semplicissimo! INGREDIENTI Per le palline ai cereali: 130g fiocchi d'avena
100g miele
1 cucchiaio burro d'arachidi
50g riso soffiato semi di zucca
uva passa
bacche Per i cestini: 1/2 banana
150g fiocchi d'avena
100g miele
gocce di cioccolato
50g cornflakes
yogurt greco
frutta
PREPARAZIONE Per le palline: 1. Mischiate i fiocchi e il riso insieme al miele e al burro d'arachidi. 2. Aggiungete i semi che più vi piacciono e congelate per 30 minuti. 3. Formate delle palline con l'impasto e servite. 4. Conservate in frigo se avanzano. Per i cestini: 1. Mischiate i cornflakes con il miele, le gocce, i fiocchi d'avena e la mezza banana schiacciata. 2. Ponete l'impasto in dei pirottini per muffin e formate dei cestini. 3. Infornate a 180° per 15 minuti. Lasciate raffreddare completamente. 4. Farcite con yogurt e frutta.
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