A fibromialgia é uma síndrome reumática em que os pacientes apresentam dor generalizada pelo corpo, com duração maior que três meses. Muitas vezes fica difícil definir se os incômodos estão nos músculos ou nas articulações.

Pensando neste assunto, a treinadora do Grupo VOLL, Mariana Dias, separou 8 exercícios indicados para pessoas com fibromialgia. Assista e confira!

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