SilverSwim.ru мы учим взрослых и детей плавать
Каждый человек мечтает научиться плавать, а тот, кто уже умеет плавать хорошо , хочет плыть экономичнее и быстрее!
Открою вам тайну, каждый человек может научиться плавать, даже если у него есть физические ограничения и страхи.
Чтобы научиться плавать нужно знать несколько принципов:
- плавность движений и расслабление
- баланс тела в воде и правильное распределение давления телом на воду
- правильное дыхание, использование легких для удержания тела на плаву
- правильные плавные, упругие движения для взаимодействия с водой во время гребка
Все это поможет плыть быстрее и экономичнее!
Как плавать и не тонуть?
Теги
ПлаваниеКак плаватьКак не тонутьКак научиться плаватьКак плавать на мореПлавание на мореКак держаться на водеОбучение плаваниюПлавание с нуляУроки плаванияЧто делать в бассейнеБассейнКак правильно плаватьКак плавать правильноКак плавать кролемКак не утонутьНе утонуТонут ли в соленной водеплавание кролем техникакак плавание влияет на здоровье человекаплавание в россии
![Камила Валиева - "Танцы на стёклах" Битва школ по фигурному катанию 2-й этап (21.10.2023) [4K DCI]](https://s2.save4k.su/pic/xCGl4pdCPTo/mqdefault.jpg)
