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Sono Valeria, chef e pasticciera di cucina vegetale.
Autrice del libro Veglife: mangia sano, vivi consapevole.
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Capitoli
0:00 Introduzione - il farro
1:05 Ammollo del farro
1:20 Come cucinare il farro
1:58 Farro cotto
2:26 Conclusione, ringraziamenti
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Music Licence:
Read All Over - Nathan Moore
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