אימון כושר מלא מתוך תוכנית האימונים שלי למתחילות Sweet Start 🍭

התוכנית מתאימה למתחילות, למי שלא התאמנה הרבה זמן ולמי שחוזרת להתאמן אחרי מחלה ובכללי לימים שבהם מחפשים אימון יותר רגוע. רמת העצימות עולה משבוע לשבוע.
התוכנית שמה דגש על ביצוע מדויק של תרגילי בסיס כדי שתוכלי להתאמן בצורה נכונה ובטוחה.
התוכנית תעזור לך להתקדם בכושר שלך ולבנות תשתית יציבה וחזקה מהבסיס ועד אימונים מאתגרים יותר בהמשך.
כל אימון מסתיים בשיחת סיכום מלאה במוטיבציה!
תוכנית מושלמת להתחלה מתוקה! 🍭


לעוד מאות אימונים מגוונים, מחטבים וסוחפים - הצטרפי לסטודיו הדיגיטלי שלי, סטודיו M3 💪
הסטודיו הכי מושקע, עשיר ומגוון שמשנה את דרך האימון של עשרות אלפי נשים בישראל 👯‍♀️👯‍♀️
הסטודיו כולל מגוון תכניות אימונים לכל רמה במטרה לעזור לך להיות חזקה, חטובה, בריאה ושמחה 😜
ומעל ל 500 אימונים מסגנונות שונים לחיזוק, חיטוב ושריפת שומנים מקסימאלית 💦💦💦
תמיכה במענה אישי וזמין דרך הווטסאפ במהלך כל תקופת המנוי
וקהילת פייסבוק תומכת ומעצימה 💘

כל הפרטים באתר שלי: [ Ссылка ]

איתך בכאב, בזיעה, בעוצמה, בתוצאות, במחמאות, במוטיבציה ובתמיכה.
איתך ללונג-ראן. כי סטודיו M3 זו דרך חיים 💖
מאי

#אימוןכושרלמתחילות #אימוןכושר #אימוןקל

свернуть