► Rejoindre le Club Fasting : [ Ссылка ]
----------------
Dans cette vidéo, je voulais vous montrer quelques aliments que je mange très souvent.
Parfois même des produits un peu transformés... il suffit de bien choisir.
Si vous vous demandez quels aliments sont vraiment nourrissants, ça va vous aider. Il suffit de les ajouter à vos assiettes !
Etudes de la vidéo
-----------------
Manger des oeufs au petit déjeuner réduit l'appétit pendant 24h
[ Ссылка ]
Pommes de terre plus nourrissantes qu'un plat de pâtes ou de riz
[ Ссылка ]
Consommation de chocolat associée à un taux de graisse bas
[ Ссылка ]
-----------
#grasduventre #minceur #alimentation
