Наш INSTAGRAM: [ Ссылка ] Предыдущий ролик: [ Ссылка ]
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru
Наш позвоночник несет на себе все бремя нашего малоподвижного образа жизни. Поза моста - доступная, несложная асана. Она укрепляет поясницу, растягивает позвоночник, снимает усталость ног, оказывает омолаживающий эффект. Это очень простая, но эффективная поза! Без лишних слов.
Музыка by Epidemic Sound: [ Ссылка ]
Лучшие выпуски:
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: [ Ссылка ]
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА : [ Ссылка ]
ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ: [ Ссылка ]
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: [ Ссылка ]
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! Занимайтесь спортом, фитнесом, йогой, узнавайте новые упражнения для здоровья всего тела!
