Avec Mégane, nous avons parlé des bienfaits de la nature dans ses accompagnements, de la "walking therapy", de la pleine conscience,...
Nous revenons également sur le dernier atelier yoga et psycho-créativité que nous avions co-animé ensemble, et elle nous partage d'ailleurs une petite pratique très simple et créative pour aller à la rencontre de ses émotions.
Pour retrouver Mégane, ses accompagnements, ses ateliers :
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J'espère que vous avez aimé cet échange inspirant !
Pour avoir plus d'informations sur mon programme en ligne E-Motion, envoi un e-mail sur info@atmosphere.yoga ou rendez-vous sur mon site internet :
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Découvre l'agenda complet de mes ateliers (yoga, huiles essentielles) ici :
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A très vite !
Mélanie
