Champion de l'ENTRAÎNEMENT ou champion en COMPÉTITION ? 👀 Il y a deux team de coureurs, dans laquelle pensez-vous être ? 🧐

🎧 Podcast "Rencontre avec mon coach : le geek ultime de la course à pied 🤓" disponible intégralement en description et sur YouTube 😇 Épisode #11

Dorys est l'actuel entraineur de @poher.s qui co-anime ce podcast et ancien entraîneur de @maxime_lopes . Dorys Langlois a développé son propre système d'entrainement et il est capable avec sa plateforme de concevoir plus de 350 plans d'entrainement par mois. Ancien coureur Elite (2:20 au marathon), Dorys nous raconte comment il est passé de coureur à entraineur (en passant par la course équestre). Il nous racontera également ses souvenirs concernant la course dans les années 80 en les comparant à l'entrainement moderne et nous parlera également de trail, de musculation ou encore de préparation mentale.

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