Ndjenja e “të fryrit” të stomakut është një problem që prek shumë njerëz. Kjo mund të vijë si pasojë e ushqimeve me shumë kalori që konsumoni, për shkak të problemeve me tretjen, reduktimit të baktereve të mira në zorrë, kapsllëkut, gazrave etj. Ananasi: ka veti të fuqishme anti-inflamatore dhe ndihmon në tretjen e ushqimit.Limoni: është i pasur me vitaminë C dhe ndihmon në tretje. Pini një gotë ujë të përzier me lëng të freskët limoni çdo mëngjes esëll.
The feeling of "bloating" the stomach is a problem that affects many people. This can come as a result of high-calorie foods you consume, due to digestion problems, reduction of good bacteria in the gut, constipation, gas, etc. Pineapple: has powerful anti-inflammatory properties and helps digestion. Lemon: is rich in vitamin C and helps digestion. Drink a glass of water mixed with fresh lemon juice every morning.
